تمارين التحمية لشدّ الجسم لرمضان 2014. <br /> <br />قومي بتمارين شدّ الجسم هذه في رمضان 2014 واحصلي لا فقط على جسم مشدود إنّما ستتمكّنين من إكمال الصيام براحة أكبر. تمارين رياضية للتحمية وتخسيس الجسم وشدّ البطن والأرداف ستقوم بها دوريس معك فتابعيها. لا تنسي أن تتركي لنا تعليقاً في خانة التعليقات. <br /> <br /> شاهدي ايضاً: <br />رمضان 2014: خلطة طبيعية لمعالجة تقصف الشعر | مع عبير <br />https://www.youtube.com/watch?v=xVzcyL0mDLI <br />رمضان 2014: المنتجات الأساسيّة لشهر رمضان | مع مايا <br />https://www.youtube.com/watch?v=qJU-cNNeIsE <br />وصفات رمضانية مع جورجينا <br />https://www.youtube.com/watch?v=l6DT76zTDUU <br /> <br />للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati <br /> <br />تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/ <br />http://www.dailymotion.com/duniati
